स्पर्म के लिए बेस्ट फूड्स – Zinc, Vitamin C और Omega से भरपूर चीज़ें
परिचय पुरुषों की फर्टिलिटी में केवल लाइफस्टाइल और तनाव ही भूमिका नहीं निभाते, बल्कि आपकी डाइट भी स्पर्म की हेल्थ को काफी हद तक प्रभावित करती है। सही पोषक तत्व—जैसे…
परिचय पुरुषों की फर्टिलिटी में केवल लाइफस्टाइल और तनाव ही भूमिका नहीं निभाते, बल्कि आपकी डाइट भी स्पर्म की हेल्थ को काफी हद तक प्रभावित करती है। सही पोषक तत्व—जैसे…
जब कोई दंपति कई महीनों या सालों तक कोशिश करने के बावजूद गर्भधारण नहीं कर पाता, तो अक्सर दोनों पार्टनर के फर्टिलिटी टेस्ट करवाए जाते हैं। महिलाएँ और पुरुष, दोनों…
आज की बदलती लाइफ़स्टाइल, तनाव, असंतुलित खान-पान और बढ़ती बीमारियों के कारण फर्टिलिटी पर सीधी चोट पड़ती है, खासतौर पर पुरुषों में। इसे हम “पुरुष बांझपन” या फर्टिलिटी कहते हैं…
परिचय आजकल पुरुषों में फर्टिलिटी संबंधी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं- कम शुक्राणु संख्या, कमजोर स्पर्म क्वालिटी, धीमी स्पर्म मूवमेंट और हार्मोनल असंतुलन जैसी परेशानियाँ आम हो चुकी हैं।…
आज के तेज़-रफ्तार जीवन में पुरुषों की फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएँ पहले के मुकाबले कहीं अधिक बढ़ गई हैं। कई पुरुष शारीरिक रूप से स्वस्थ दिखते हैं, लेकिन अंदर ही…
पुरुषों में कम फर्टिलिटी - क्यों बन रही है यह बढ़ती समस्या? आज के समय में पुरुषों में कम फर्टिलिटी एक आम समस्या बन चुकी है। कई पुरुष अपनी रोजमर्रा…
भारत में लाखों पुरुष कम स्पर्म काउंट की समस्या से परेशान हैं। यह समस्या धीरे-धीरे बढ़ती है और समय रहते ध्यान न देने पर नपुंसकता, कमज़ोर वीर्य, बांझपन, कम सेक्स…
परिचय शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) आजकल लाखों मर्दों की आम समस्या है। इसका सबसे बड़ा कारण है गलत खान-पान, तनाव, कम नींद और खराब लाइफस्टाइल। अच्छी बात ये है कि 70-80%…
पुरुषों की यौन शक्ति और स्टैमिना बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में कई फलों और जड़ी-बूटियों का उल्लेख मिलता है। इनमें से अंजीर (Figs) एक ऐसा फल है, जिसे प्राकृतिक टॉनिक…
अकरकरा किसे कहते हैं? अकरकरा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका वैज्ञानिक नाम Anacyclus pyrethrum है। इसे पेलिटरी रूट या अकरकारा के नाम से भी जानते हैं। यह उत्तर भारत, हिमालय…