तनाव का सेक्स पावर पर प्रभाव? जानें आयुर्वेदिक उपाए

आज की तेज़ और व्यस्त जिंदगी में तनाव (Stress) हर किसी की समस्या बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही तनाव आपकी सेक्स पावर, सेक्स टाइमिंग और…

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फर्टिलिटी सुधारने के लिए कौन-कौन सी एक्सरसाइज फायदेमंद हैं? 

आज की व्यस्त जिंदगी में तनाव, गलत खाना और कम हिलना-डुलना फर्टिलिटी को बहुत नुकसान पहुंचा रहा है। अच्छी बात ये है कि रोज थोड़ी देर सही तरीके से की…

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स्पर्म के लिए बेस्ट फूड्स – Zinc, Vitamin C और Omega से भरपूर चीज़ें

परिचय पुरुषों की फर्टिलिटी में केवल लाइफस्टाइल और तनाव ही भूमिका नहीं निभाते, बल्कि आपकी डाइट भी स्पर्म की हेल्थ को काफी हद तक प्रभावित करती है। सही पोषक तत्व—जैसे…

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स्पर्म टेस्ट क्या होता है? पुरुषों के फर्टिलिटी टेस्ट की पूरी जानकारी
स्पर्म टेस्ट क्या होता है? पुरुषों के फर्टिलिटी टेस्ट की पूरी जानकारी

स्पर्म टेस्ट क्या होता है? पुरुषों के फर्टिलिटी टेस्ट की पूरी जानकारी

जब कोई दंपति कई महीनों या सालों तक कोशिश करने के बावजूद गर्भधारण नहीं कर पाता, तो अक्सर दोनों पार्टनर के फर्टिलिटी टेस्ट करवाए जाते हैं। महिलाएँ और पुरुष, दोनों…

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फर्टिलिटी क्या होती है? पुरुषों में बांझपन का क्या मतलब है?

आज की बदलती लाइफ़स्टाइल, तनाव, असंतुलित खान-पान और बढ़ती बीमारियों के कारण फर्टिलिटी पर सीधी चोट पड़ती है, खासतौर पर पुरुषों में। इसे हम “पुरुष बांझपन”  या फर्टिलिटी कहते हैं…

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क्या दूध, अंडे, ड्रायफ्रूट्स फर्टिलिटी में मदद करते हैं? सही मात्रा जानें

परिचय आजकल पुरुषों में फर्टिलिटी संबंधी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं- कम शुक्राणु संख्या, कमजोर स्पर्म क्वालिटी, धीमी स्पर्म मूवमेंट और हार्मोनल असंतुलन जैसी परेशानियाँ आम हो चुकी हैं।…

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पुरुषों में फर्टिलिटी घटने के 10 बड़े कारण – खानपान से लेकर लाइफस्टाइल तक

आज के तेज़-रफ्तार जीवन में पुरुषों की फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएँ पहले के मुकाबले कहीं अधिक बढ़ गई हैं। कई पुरुष शारीरिक रूप से स्वस्थ दिखते हैं, लेकिन अंदर ही…

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पुरुषों में फर्टिलिटी कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक और घरेलू गाइड

पुरुषों में कम फर्टिलिटी - क्यों बन रही है यह बढ़ती समस्या?  आज के समय में पुरुषों में कम फर्टिलिटी एक आम समस्या बन चुकी है। कई पुरुष अपनी रोजमर्रा…

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स्पर्म काउंट कम क्यों होता है? जानें असली कारण और आसान घरेलू उपचार

भारत में लाखों पुरुष कम स्पर्म काउंट की समस्या से परेशान हैं। यह समस्या धीरे-धीरे बढ़ती है और समय रहते ध्यान न देने पर नपुंसकता, कमज़ोर वीर्य, बांझपन, कम सेक्स…

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शीघ्रपतन से लड़ने के लिए बेस्ट डाइट प्लान: क्या खाएं, क्या न खाएं

परिचय शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) आजकल लाखों मर्दों की आम समस्या है। इसका सबसे बड़ा कारण है गलत खान-पान, तनाव, कम नींद और खराब लाइफस्टाइल। अच्छी बात ये है कि 70-80%…

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