आज के समय में ढीलापन (Erectile Dysfunction) सिर्फ उम्रदराज़ पुरुषों की समस्या नहीं रही। 20-30 साल के युवाओं से लेकर 50+ उम्र के पुरुष तक, बहुत से लोग इस परेशानी…
40 की उम्र के बाद बहुत से पुरुषों को लगता है कि अब जोश और ताकत पहले जैसी नहीं रही। थकान जल्दी आ जाती है, स्टैमिना कम हो जाता है,…
आज बहुत-से पुरुष बिना किसी बड़ी बीमारी के भी अंदर से कमजोर महसूस करते हैं। जल्दी थक जाना, काम में मन न लगना, यौन इच्छा कम होना, शरीर में पहले…
आजकल कई पुरुषों को जल्दी स्खलन, कम सेक्स टाइम, कमजोरी और आत्मविश्वास की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसकी वजह तनाव, गलत दिनचर्या, थकान और उम्र भी…
आज के समय में तनाव, गलत खान-पान, नींद की कमी, मोबाइल की लत और मानसिक दबाव के कारण युवाओं में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) या स्तंभन दोष की समस्या आम होती…
सेक्स के दौरान समय जल्दी क्यों खत्म हो जाता है? यह सवाल बहुत-से पुरुष मन में रखते हैं, लेकिन खुलकर पूछ नहीं पाते। सच यह है कि आज के समय…
लिंग में टेढ़ापन (Penis Curvature) हमेशा जन्मजात या आनुवंशिक समस्या नहीं होती। यह चोट या किसी प्रकार के आघात के बाद भी विकसित हो सकती है, जिससे लिंग के अंदर…
सेक्स केवल शारीरिक सुख का विषय नहीं है, बल्कि यह मानसिक संतुलन, हार्मोन स्वास्थ्य और जीवनशैली से गहराई से जुड़ा हुआ है। आयुर्वेद में यौन शक्ति को ओज कहा गया…
हम ज़्यादातर शरीर की ऊपरी मांसपेशियों पर ध्यान देते हैं, जबकि पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां पेशाब, मल त्याग और सेक्शुअल परफॉर्मेंस के लिए बेहद ज़रूरी होती हैं। उम्र या चोट के…
पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य में स्पर्म क्वालिटी या वीर्य गुणवत्ता बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्पर्म क्वालिटी का मतलब है वीर्य में मौजूद स्पर्म की संख्या, गति और आकार। स्वस्थ और…